2013年07月12日

ホームワークプログラムについて

みやぎジュニアトップアスリートアカデミー・第2回育成プログラムにて実施された「ホームワークプログラム」の配布資料、動画を掲載しました。
プログラムの時に学んだことをふりかえりながら毎日取り組みを行いましょう。
動きを忘れてしまった、もう一度動きを確認したい時などは、動画も参考にしましょう。

「ホームワークプログラム」配布資料(PDFファイル)


※動画はパソコンからご覧ください。携帯電話では、機種によって再生ができない場合があります。


posted by みやぎジュニアスポーツパワーアップ at 00:00| ホームワークプログラム